«الغذاء والتغذية» تؤكد: الحقيبة الغذائية المتوازنة ركيزة أساسية لصحة الطلبة وتحصيلهم الدراسي

أكدت ندى أبو نصر أن الهيئة العامة للغذاء والتغذية شددت على أهمية الاهتمام بتجهيز حقيبة غذائية متوازنة للطلبة مع انطلاق العام الدراسي، لدورها الحيوي في دعم صحتهم ورفع قدرتهم على التركيز والتحصيل العلمي.

وبيّنت الهيئة أن الحقيبة الصحية المثالية يجب أن تحتوي على عناصر متنوعة تتضمن الحبوب الكاملة، والبروتينات، والخضراوات، والفواكه، ومنتجات الألبان، بما يضمن تزويد الطلاب بالعناصر الغذائية الضرورية ليوم دراسي مفعم بالنشاط والحيوية.

كما دعت الهيئة أولياء الأمور إلى ضرورة غرس السلوكيات الغذائية الصحيحة لدى الأبناء منذ الصغر، والحرص على اختيار وجبات مغذية تسهم في تنشئة جيل يتمتع بصحة أفضل وقدرة أكبر على الإنتاج والتعلم.

وفي سياق متصل، وضمن مساعيها الرامية لرفع الوعي بخطورة هدر الغذاء، استضاف البرنامج رئيس قسم سياسات استيراد الأغذية في الهيئة العامة للغذاء والتغذية لمناقشة أسباب هذه الظاهرة وصورها المختلفة في المجتمع، ومسؤولية الأفراد والأسر في الحد منها عبر ممارسة سلوكيات استهلاكية واعية.

وتطرق اللقاء إلى محاور عديدة، من أبرزها التخطيط المسبق للوجبات، والشراء وفق الحاجة الفعلية، والابتعاد عن الشراء المندفع خلف العروض، فضلا عن مناقشة الهدر المرتبط بالمناسبات والولائم وآثاره البيئية، وضرورة نشر ثقافة حفظ النعمة وترشيد الاستهلاك لتحقيق الاستدامة البيئية والمجتمعية.