اتحاد الإسكواش يختتم دورة اللياقة البدنية والتغذية بمشاركة 30 مدرباً

اختتم اتحاد الإسكواش فعاليات دورة «أساسيات اللياقة البدنية والتغذية الرياضية» المخصصة لمدربي الإسكواش، بمشاركة 30 مدربا، وبحضور المحاضرين أحمد السيد وعبدالهادي العريان.

شهد حفل افتتاح الدورة كلمة لأمين السر العام للاتحاد ورئيس لجنة المسابقات حامد العمران، الذي رحب بالمشاركين متمنيا لهم التوفيق، ومؤكدا على حرص الاتحاد الدائم لتطوير قدرات المدربين وزيادة حصيلتهم العلمية في الجوانب البدنية والغذائية. وأشار العمران إلى أن هذا التطوير ينعكس إيجابيا على إعداد اللاعبين ورفع مستوياتهم الفنية والبدنية، مبينا أن المدرب هو الركيزة الأساسية في عملية تطوير اللاعبين ومواكبة الأساليب الحديثة.

وتضمنت الدورة محاور رئيسية عدة؛ حيث استعرض المحاضر أحمد السيد أساليب الإحماء الصحيح، ورفع معدلات اللياقة البدنية، وبرامج التحضير البدني للموسم، إضافة إلى طرق الاستشفاء العضلي والعصبي. كما تطرقت المحاضرات إلى أسس التغذية الرياضية السليمة خلال الموسم، وتحديد النظام الغذائي المناسب للاعبين قبل وبعد المباريات لتعزيز الأداء وتسريع الاستشفاء.

وشهد البرنامج التدريبي تطبيقا عمليا داخل ملعب الإسكواش بمشاركة المدربين الذين نفذوا عددا من التدريبات والنماذج المرتبطة بمحاور الدورة. وفي الختام، حظيت الفعالية بإشادة واسعة من المشاركين لمستواها التنظيمي والمحتوى العلمي والعملي، ضمن مساعي الاتحاد لتأهيل الكوادر التدريبية والارتقاء بمنظومة اللعبة.