عام آخر مضى.. ماذا حققت؟ إعادة تقييم الإنجازات بعيداً عن المقارنات السطحية

مع نهاية كل عام، يطرح تساؤل ملح: ماذا حققت؟ نستعرض الصور، نسترجع الخطط، ونتذكر قراراتنا التي اتخذناها في بداية العام. بعضها تحقق، وبعضها تأجل. ربما توصلنا في خضم ذلك إلى حكم قاسٍ: لقد مر عام آخر دون أن أحقق شيئاً يذكر.

لا يساعد في ذلك رؤية منشورات الآخرين على وسائل التواصل الاجتماعي وهم يحققون إنجازات عظيمة، كافتتاح عمل جديد، الحصول على ترقية، أو السفر حول العالم. نرى نجاحاتهم في لحظات، ثم نقارنها بصراعاتنا التي نعرفها جيداً. تبدو حياتهم استثنائية، بينما تبدو حياتنا روتينية.

ولكن، ما الذي يُعتبر إنجازاً؟ هل يجب أن يكون شيئاً يمكن تصويره، نشره على تويتر، أو إضافته إلى السيرة الذاتية؟ ماذا عن عام قضيته في رعاية قريب مريض؟ أو شخص واجه انتكاسات ولكنه استمر، أو أدار شؤونه المالية بشكل أفضل، أو تعلم أن يكون ألطف مع نفسه؟ هناك أمور لا تحصل فيها على ميداليات، لكنها تغير حياتك. مثل تعلم عدم المبالغة في الوعود، الاعتذار، وطلب المساعدة أخيراً. هذه اللحظات لا تُصوّر بشكل جيد عادةً، لكن هذا لا يعني أنها أقل قيمة.

أحياناً نكون غير منصفين مع أنفسنا عندما نقارن حاضرنا بخطط وضعناها قبل أن نعرف ما يخبئه العام. خططنا بافتراض أن لدينا أوقاتاً وطاقات وحرية معينة. ثم تدخلت الحياة، سواء كان ذلك بوفاة، تغيير في الواجبات، أو مجرد أمور غير متوقعة تطلبت اهتمامنا. ومع ذلك، نتمسك بنفس المعايير وكأن شيئاً لم يحدث.

هذا لا يعني أننا معفيون من المسؤولية. هناك أوقات نفقد فيها الزخم، نكون مشتتين، نخاف البدء لأننا ننتظر الشعور بالإلهام. الصدق بشأن هذه القرارات مفيد إذا أدى إلى مراجعة معقولة لأهدافنا. لكن الصدق الذي يؤدي فقط إلى الشعور بالخزي لن يمنحنا ساعات إضافية في اليوم أو مساراً أوضح للمضي قدماً.

لذا، ربما يكون النهج الأفضل هو أن نسأل أنفسنا: ما هي الإنجازات التي حققتها؟ ماذا أنهيت؟ ماذا تحملت؟ ماذا اكتشفت؟ الأول يخبرنا بما أنجزناه فعلياً. الثاني يذكرنا بظروفنا. الثالث يساعدنا على فهم مغزى كل ذلك.

ربما هناك أمور لم نحققها هذا العام، واتضح أننا لم نكن نرغب فيها بشدة، أو على الأقل، لم نرغب فيها أكثر مما نرغب فيما يعتقد الآخرون أننا يجب أن نرغبه. قد يكون من المفيد أيضاً تدوين بعض الأمور التي أغفلتها: تلك المحادثة التي أجريتها أخيراً، العادة الجيدة التي عدت إليها بعد أن توقفت عنها، معركة قاتلت فيها من أجل حقوقك، ولكن بلطف. لا تحتاج إلى إقناع نفسك بأنها كانت سنة عظيمة لتكون ممتناً لعملك الشاق.

في الأسابيع الأخيرة من العام، لا ينبغي أن يتحول الأمر إلى سباق محموم لإنهاء ما لم نتمكن من تحقيقه. حدد هدفاً كبيراً تريده حقاً وشيئاً صغيراً يمكنك القيام به بانتظام للتحرك نحوه. نظم مهامك، أزل من مكتبك المهام المعلقة، أرسل رسالة لصديق لم تتحدث معه منذ فترة. واسمح لنفسك بالراحة.

في المرة القادمة التي ترى فيها تلك الملخصات السنوية للإنجازات، لا تنسَ أن الآخرين يمرون أيضاً بظروفهم. شجعهم، ثم انظر إلى عامك بشروطك الخاصة. وقبل أن تعتبره هدراً كاملاً، اسأل نفسك: ما الذي أصبح ممكناً اليوم بفضل ما اكتسبته على طول الطريق؟ وماذا أريد أن آخذه معي إلى العام الجديد؟