نصائح ذهبية للوقاية والابتعاد عن سبع صفات ذميمة بحسب زاهد مطر

دعا الكاتب زاهد مطر إلى الابتعاد عن سبعة أشخاص وصفهم بالصفات غير المحمودة وهم: الظالم، والحاقد، والحاسد، والمنافق، والكذاب، وناكر الجميل والنمام. وفي المقابل، أشار أهل الخبرة والفهم والإدراك والأطباء إلى أن هناك تسعة أمور تمثل الدواء الشافي، وهي: قراءة القرآن الكريم، وشرب الماء بكثرة، والحرص على النوم ليلاً، وممارسة المشي يومياً، وتناول الغذاء الصحي، والتعرض لأشعة الشمس في أوقاتها المناسبة، والتنفيس بذكر الله تعالى والتوكل عليه، مع تذكر دائماً أن غداً يوم آخر.